JÓGA PRO DĚTI

SuperTÁTA

"SuperTÁTA"aneb cvičení pro tatínky s dětmi ve věku od 2 - 7 let. Každý lichý čtvrtek od 16:00 - 17:00 v Multifunkční hale Kosmonosy.

"SuperTÁTA"aneb cvičení pro tatínky s dětmi ve věku od 2 - 6 let, kteří chtějí prožít aktivní čas se svými dětmi. Buďte svým dětem vzorem! Motivujte je k pohybu a zdravému životu. Na lekci zažijete spoustu zábavy, společných chvil, můžete se těšit na hry, akrojógu, cvičení, opičí dráhu, soutěže a tvoření. Lekce "SuperTáta" podporuje správný vývoj pohybových schopností dětí, posiluje vztah mezi tatínkem a dítětem, vytváří společné zážitky, vzpomínky a buduje kladný vztah ke sportu. 

Rezervace přes rezervační systém https://atma-joga.reenio.cz V případě zájmu je možné se hlásit i na jednotlivé lekce. Pokud máte zájem o kurz, stačí jedna rezervace a přijít na lekci. Každý Jogínek v kurzu dostává svůj deníček.

Jedná se o zábavnou forma jak trávit čas se svým dítětem a zároveň jak vytvořit prostor mamince.

Příměstský jógový tábor

13.7.2025 8:00 - 17. 7.2025 15:30

V respektujícím a pečujícím prostředí nás čeká jógová praxe podporující budování síly, flexibility, vnitřního klidu a vyrovnanosti. Relaxace, meditace, masáže. 

Tvoření – rozvoj kreativity v pohybu a nejen na papíře.

Přátelství, spolupráce, pohyb i odpočinek v přírodě. Putování za příběhy a pokladem. Výlety do okolí. 

Angličtinu dětem přinášíme tou nejpřirozenější formou, běžnou konverzací a hrou, protože víme, že děti se mohou učit jazyk implicitně, tedy tak, že ho slyší a hlavně používají ve smysluplných kontextech.

Radost a úsměv na tváři, klid a pohoda. 

Předchozí zkušenosti s jógou nejsou třeba. 

Kosmonosy

Cena 3 500 Kč, 

Sourozenci a děti navštěvující ATMA lekce mají 10% slevu. 

Jógohrátky 

Jógohrátky s rodiči pro děti ve věku od 1.5-4 let. 

Lekce přináší prostřednictvím příběhů, her, básniček, tvoření a fantazie, základy z jógy, akrojógy a relaxace. 

Tento přístup podporuje vazbu mezi dítětem a rodičem, napomáhá budovat zdravé sebevědomí a sebedůvěru dítěte. Jóga příznivě působí na psychomotorický vývoj a správné postavení páteře.

Pondělí  od 9:00 a 10:00 , Sokolovna Kosmonosy

Cena 150 Kč

Dětská jóga

Na lekcích dětské jógy provázím děti světem jógy s vděčností a pokorou.

 Lekce nejsou jen o ásanách, ale jsou plné zábavy, fantazie, radosti a smíchu. Cvičením jógy se děti učí poznávat lépe své tělo a uvědomovat si jeho jednotlivé části. Dětská jóga má dokonce i vliv na lepší spánek, soustředění, rozvoji fantazie a učí úctě k sobě samému, ale i k okolí.

V józe nesoutěžíme. Respektujeme sebe i okolí.

Pondělí od 15:00. Sokolovna Kosmonosy

Úterý od 14:30 / 15:30. Tělocvična ZŠ Bezno

Cena 150 Kč